Jóga Srí Lanka - přístřešky pro masáže a jógu

Sleeping Elephant Beach Resort poskytuje hostům i lektorům profesionální zázemí pro jógu na Srí Lance, meditaci, masáže a wellness aktivity. Naše prostorná jóga shala je oblíbeným místem pro retreaty, soukromé lekce i individuální praxi.

Jóga shala — prostor pro praxi

Naše hlavní jóga shala na Srí Lance se nachází v klidné části zahrady, v dostatečné vzdálenosti od bazénu a restaurace. Co zde najdete:

• Velký otevřený prostor — pojme skupinu účastníků s pohodlnými rozestupy
• Dřevěná podlaha — přírodní materiál ideální pro jógu, dechová cvičení i meditaci
• Otevřené stěny — přirozená cirkulace vzduchu a zvuky přírody
• Tradiční srílanská střecha — ochrana před sluncem a deštěm
• Vybavení — jógové podložky, bolstery, pásy, bloky

Pro koho je shala určena

Hosté resortu

Probuďte se s východem slunce a začněte den lekcí jógy. Lektoři jsou jak místní specialisté na ájurvédu, tak hostující ze zahraničí.

Lektoři a organizátoři retreatů

Pokud plánujete retreat na Srí Lance, naše shala je ideální zázemí. Pro detailní informace navštivte naši stránku pronájem resortu pro retreat.

Sólo praktikující

Hosté mohou shalu využívat individuálně po celý den (mimo plánované lekce). Stačí si zarezervovat čas na recepci.

Přístřešky pro masáže

Vedle jóga shaly máme soukromé přístřešky určené pro:

• Tradiční ájurvédské masáže — Abhyanga, Shirodhara, Pinda Sweda
• Klasické relaxační masáže — švédská, hluboká tkáňová, sportovní
• Aroma terapie — s místními oleji (santal, ylang-ylang, frangipani)
• Reflexologie nohou — tradiční srílanská technika
• Páry — masáž ve dvou — soukromý prostor pro romantický zážitek

Naši terapeuté jsou kvalifikovaní ájurvédští specialisté.

Wellness program a balíčky

Pro hosty se zájmem o ucelený wellness zážitek nabízíme wellness balíčky — kombinaci masáží, jógy, dietního menu a konzultace s místním ájurvédským doktorem. Detailní informace na kontaktním formuláři.

Co dál v resortu

Po praxi v shale doporučujeme relaxaci u venkovního bazénu nebo zdravou snídani v naší restauraci. Pokud plánujete delší pobyt zaměřený na osobní rozvoj, mrkněte na nabídku retreatů na Srí Lance.