Prožitkový seminář na Srí Lance - Jak být rovným člověkem

Seminář „Jak být rovným člověkem“ na Srí Lance

Termín: 9. – 19. března 2025
Místo: Sleeping Elephant Beach Resort, Tangalle, Srí Lanka
Cena:

• Letenka: 25 000 Kč
• Pobyt s polopenzí a aktivitami: 21 000 Kč
• Lektorné: 9 500 Kč
  Kapacita: Omezená, rezervujte včas

Přijměte pozvání na exotickou Srí Lanku a dopřejte si jedinečný prožitkový seminář zaměřený na zdravé pohybové návyky, emoční inteligenci a komunikaci. Pod vedením zkušených lektorek, Jitky Ševčíkové a Olgy Šejvlové, objevíte klíčové techniky pro rovnováhu těla a mysli.

Program semináře zahrnuje:

• Poznání těla a dechu: Techniky myofasciální relaxace a práce s dechem.
• Uvolnění tkání: Rozpohybování pánve, hrudníku a kyčlí pro úlevu zad a krku.
• Páteř a břicho: Napřímení páteře pro správnou funkci břicha.
• Funkční chodidlo a opěrné body: Vliv správného postoje na psychickou pohodu.
• Emoční inteligence: Emoce jako kompas pro život, zdravá komunikace a prevence manipulace.
• Prevence vyhoření: Techniky pro udržení energie, zdravý spánek a psychohygiena.

V ceně pobytu:

• Transfer z letiště a na letiště
• 10 nocí ubytování s polopenzí (snídaně a večeře)
• 6x dvouhodinový workshop
• Přístup k bazénu a soukromé pláži
• Večerní výlet katamaránem
• 30 minutová masáž dle výběru

Cena nezahrnuje:

• Cestovní pojištění
• Fakultativní výlety nad rámec programu

Platba: Při rezervaci je nutné zaplatit letenku a zálohu na pobyt, lektorné je splatné na místě.

Kontakt: jitka@jitkasevcikova.cz nebo zdravypohybjaromer@gmail.com

Zobrazit PDF s informacemi