Léčivý začátek roku na Srí Lance 2026

Dopřejte si nezapomenutelný start do nového roku a utečte před zimou do exotického ráje.

Tento 10denní pobyt je navržen tak, aby vám poskytl hlubokou regeneraci těla i mysli, naučil vás novým technikám pro zvládání stresu a bolesti zad a zanechal ve vás pocit vnitřní rovnováhy.

Termín: 8. – 18. ledna 2026 (10 nocí)
Lektoři: Olga Šejvlová a Jitka Ševčíková
Cena: 32 000,- Kč

Co vás na retreatu čeká?

• Každodenní lekce vědomého pohybu s Olgou: Pilates, jóga clinic, pánevní dno a práce s chodidlem a kyčelními klouby.
• Psychická očista a emoční restart s Jitkou: Cesta od strachu k odvaze a od únavy k motivaci.
• Digitální detox a psychohygiena: Praktické techniky pro lepší spánek a nastavení hranic.
• Exotická Srí Lanka: Užijte si oceán, slunce, pláže, výlety a vynikající místní jídlo.
• Zázemí soukromého resortu: K dispozici vám bude soukromá pláž, bar, bazén a možnost masáží.

Hlavní témata pobytu

Pobyt je zaměřen na dvě klíčové oblasti:

• Zdravý IQ pohyb: Jemný přístup k tělu vycházející z fyzioterapeutických principů, který propojuje pilates s jógovou lehkostí a vědomým dechem pro úlevu od bolesti zad.
• Vnitřní rovnováha: Praktické techniky a cvičení, které vám pomohou zklidnit hlavu, ulevit od napětí a nastavit vnitřní klid.

Ubytování a strava

• Ubytování: Je zajištěno na 10 nocí v našem resortu Sleeping Elephant.
• Strava: V ceně je zahrnuta polopenze.

V ceně pobytu je zahrnuto:

• Ubytování na 10 nocí v resortu Sleeping Elephant.
• Polopenze.
• Lektorné a kompletní program retreatu.
• Transfer z letiště do resortu.

Co není v ceně:

• Letenka (účastníci si ji zajišťují sami).
• Cestovní pojištění.

Přihlášky a informace:

Pro více informací a rezervaci vašeho místa navštivte, prosím, webové stránky organizátora. Rezervace probíhají výhradně přes následující odkaz:

• Odkaz pro rezervace: https://zdravypohybjaromer.cz/akce-a-pobyty/lecivy-zacatek-roku-na-sri-lance-2026/

🌴 Těšíme se na vás v ráji! ✨